「14 Tips To Maximize Muscle Recovery」の変更履歴

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2025年9月21日 (日)

  • 最新 20:152025年9月21日 (日) 20:15QuyenFoster6 トーク 投稿記録 6,530バイト +6,530 ページの作成:「<br>There’s a restricted number of research looking at their effectiveness for speeding up restoration from train. But a small 2019 examine found that they lowered time for body muscle recovery in German handball players. Within the study, the athletes wore the garments for 24 hours after which alternated between 12-hour breaks and 12-hour periods of carrying them for 96 hours. Cryotherapy is the technique of exposing your body to an extremely chilly temperature f…」