「Best Sleeping Positions」の変更履歴

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2025年8月31日 (日)

  • 最新前 23:532025年8月31日 (日) 23:53‎ AllieLight022 トーク 投稿記録‎ 4,201バイト +4,201‎ ページの作成:「<br>Side sleeping is the most common sleep position and is often the best choice for relieving back pain and reducing sleep apnea symptoms. Back sleeping feels natural to many people but can contribute to snoring, sleep apnea, and acid reflux. Stomach sleeping is the least common position. It may help prevent snoring, but can strain your neck and lower back. You spend about a third of your life asleep, and during that time, your body works to restore and repair itse…」
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