「Build Muscle At Home With Bands: Convenient Cheap Versatile」の変更履歴

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2025年10月10日 (金)

2025年9月27日 (土)

2025年9月16日 (火)

  • 最新前 09:022025年9月16日 (火) 09:02‎ CasieBold44704 トーク 投稿記録‎ 5,240バイト +5,240‎ ページの作成:「<br>Bands are cheap, lightweight, and portable. Unlike dumbbells, you can do pushing and pulling exercise with them. You can also train your legs pretty hard with bands (normally, you'd need a bar and plates for that). Here’s a quick workout you can do at home with bands. While a full set of dumbbells with a bar and plates can cost you $1,000, you can get a full set of bands for as low as $23.99. I’ve used bands with clients, and done a bit of price shopping for…」
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