「HOW HARD GAINERS CAN BUILD MUSCLE」の変更履歴

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2025年9月10日 (水)

2025年8月31日 (日)

2025年8月10日 (日)

  • 最新前 06:092025年8月10日 (日) 06:09‎ Andrew57L3809543 トーク 投稿記録‎ 5,381バイト +5,381‎ ページの作成:「<br>For someone struggling with weight loss, the ectomorph body type is a dream. Blessed with small bone size, long limbs, ectomorphs scarcely put on weight, as they have a super-efficient metabolism that burns extra calories without a fuss. However, there is a twist in the story when the ectomorphs try to pack on muscles, as their metabolism works against them now. Whereas mesomorphs breeze through muscle gain and endomorphs get successful in bulking up, if they pl…」
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