「How Should I Eat And Exercise」の変更履歴

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2025年10月22日 (水)

2025年10月1日 (水)

2025年9月22日 (月)

2025年9月18日 (木)

  • 最新前 09:582025年9月18日 (木) 09:58‎ CalebRockwell トーク 投稿記録‎ 4,069バイト +4,069‎ ページの作成:「<br>After years of doing cardio and HIIT classes, I'm trying to incorporate more strength training into my fitness regime as I want to build some muscle (and have next to none). My question is: If I carry on doing my cardio, will it hinder my muscle-building? I used to run two or three times a week and do a couple of HIIT classes, but have now cut that down by half. I'm not sure if I should cut cardio out altogether though, because I do want to build muscle but am n…」
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