「How To Quickly Build Abdominal Muscles」の変更履歴

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2025年11月10日 (月)

2025年8月18日 (月)

  • 最新前 04:452025年8月18日 (月) 04:45‎ DennisC61593343 トーク 投稿記録‎ 4,563バイト +4,563‎ ページの作成:「<br>The rectus abdominis and obliques are the abdominal muscles in your stomach. The rectus abdominis runs from the chest to the pelvis and the obliques are on the sides. If your stomach lacks definition and you want to build big abdominal muscles fast, you need to go about it the right way. Performing ab exercises is definitely part of the game plan, but you also have to involve other body parts. Compound exercises work more than one muscle at a time which leads to…」
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