「The Benefits Of Delaying Gratification」の変更履歴

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2026年1月30日 (金)

  • 最新前 13:022026年1月30日 (金) 13:02‎ JooDaviFreitas トーク 投稿記録‎ 6,832バイト +6,832‎ ページの作成:「Emily, who struggled with rigid considering and emotional detachment in her relationships, participated in Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) to deal with her obsessive-compulsive tendencies. MBCT combines cognitive remedy with mindfulness practices, serving to individuals turn into more conscious of their thoughts and behaviors in the current moment and cut back their tendency towards perfectionism. Mindfulness-Based Cognitive Remedy (MBCT) is helpful for p…」
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