治疗勃起功能障碍的膳食补充剂：勃起功能障碍的自然疗法？ 妙佑医疗国际

需要进一步的研究来确定关键成分的功效和每种成分的最佳剂量;虽然个别成分和剂量可能是安全的，但含有多种成分的补充剂可能会产生不利影响. 虽然锌可以以剂量依赖性的方式改善大鼠的，但没有研究评估其在治疗ED中的疗效[59]。 鉴于评估这种成分的文献有限，需要进一步的工作来评估其对整体性功能的影响。 尽管许多声称可以改善勃起功能的营养保健品都含有锌，但缺乏支持其使用的文献突显了这些产品中包含的成分通常在没有足够的科学支持的情况下进行。 在亚马逊民间医学中，该植物以增加男性和女性的和功能而闻名，但对其作用机制知之甚少[11]。 关于muira puama对勃起功能的影响的文献非常有限。 一项关于muira puama的研究评估了含有muira puama和银杏的市售补充剂在改善202名绝经后妇女的和性快感缺失方面的功效。
虽然我们的综述侧重于先前研究中确定的前十种成分，但这里介绍了其他几种常见成分的当前文献[9]。 它提取自美国棕榈树，其用于治疗下尿路症状已有据可查。 锯棕榈的作用机制仍然未知，尽管它是泌尿科文献中研究最好的补充剂之一。 这些研究表明，锯棕榈在用于治疗泌尿系统症状时具有良性副作用，唯一记录的不良反应是轻度胃窘迫。 不到4年的人参被归类为新鲜人参，而白参（4-6年）和红参（6年以上的干人参）根据其较长的加工时间而具有特征[12]。
此外，睡眠充足（≥7小时）、饮食中富含叶酸（促进NO合成）、控制体重（减少内脏脂肪的炎症抑制）均可显著改善ED。 《Nutrients》杂志2022年发表的研究指出，地中海饮食结合运动干预，在6个月后可显著提高cGMP与NO代谢物水平，改善超过62%的轻中度ED患者症状。 这意味着： 提升cGMP不仅是药理学问题，更是代谢调控与生活方式综合管理的问题。 精氨酸能够通过一氧化氮合酶 (NOS) 产生 NO，而NO 合成的减少与心脏代谢疾病、更年期和衰老相关的内皮功能障碍的重要作用有关。 精氨酸可以提供身体所需的一氧化氮，促使血管放松并扩张，从而减少心脏负担、缓解心绞痛。 精氨酸还具有抗氧化特性，可以减少低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的氧化，降低心脏小血管阻塞的风险，减少心肌坏死的可能性。 补充剂有时被用作改善 ED 症状的辅助措施，但很难指望它们从根本上治愈 ED。 在流行的膳食补充剂和营养保健品中发现了许多其他成分，用于改善性功能。
L-精氨酸是ED导向的营养保健品中唯一一种在多项人体试验中可重复地证明勃起功能显着改善的成分[25]。 其功效可能是由NO的生物利用度增加驱动的，这可能会增强勃起功能[7]。 buy cannabis online 因此，医疗保健从业者应建议寻求使用人参产品的患者，在检查其对勃起功能影响的研究中缺乏一致性。 此外，由于标准化人参在补充剂中的浓度存在挑战，人参活性成分在整个植物中的分布不均匀是另一个问题。 尽管有这些限制，人参仍然是一种潜在的有前途的补充剂，将来可以推荐给患有ED的男性。 研究表明，与单独补充 L-精氨酸相比，L-瓜氨酸可 更显著地改善勃起硬度，尤其是在轻度勃起功能障碍（ED）患者中效果更加明显。 患有ED的男性将继续寻求传统药物的更便宜的替代品，并避免与医疗保健从业者接触。 意大利男科学和性医学学会（SIAMS）报告说，尽管有一些证据表明在性医学中使用营养保健品，但文献仍然有限[84]。
虽然保健品一般都含有被认为有助于改善 ED（勃起功能障碍）的成分，但这些效果因人而异，而且科学证据往往不足。 两项研究均未发现东革阿里给药的不良反应[31，32]。 尽管据报道勃起功能有所改善，但仍需要进一步的研究来调查和确认东革阿里在刺激勃起功能方面的功效。 目前没有足够的证据表明东革阿里是治疗ED的有效方法。 富含精氨酸的食物包括海鲜(尤其是虾、蟹)、肉类(瘦牛肉、鸡胸肉)、乳制品、坚果(尤其是核桃、杏仁)、豆类等。 但需要注意的是，单纯依靠饮食调整难以达到治疗所需剂量，对于ED患者,医师通常会建议适当服用精氨酸补充剂，一般推荐剂量为每日3-6克,分2-3次服用。