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• 2025年8月17日 (日) 04:06 MaxMason644 トーク 投稿記録 がページ「The Fundamentals Of Disc Training: What You Need To Know」を作成しました (ページの作成:「<br>Disc training is a type of physical exercise that uses a disc, or Frisbee, to help improve strength, balance, and coordination. It is an effective way to build muscle and burn calories while having fun. Disc training can be done alone or with a partner, and it is suitable for all fitness levels. Here are the fundamentals of disc training that you need to know. What Is Disc Training? Disc training is a form of exercise that uses a disc or Frisbee as the main tool…」)