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• 2025年10月4日 (土) 00:28 CharissaBroun トーク 投稿記録 がページ「Chuck Berry s Other Guitar Playing Stunt」を作成しました (ページの作成:「<br> To make it more challenging, slide your arms from a plank and keep your knees off the ground all through the exercise. To make the rows easier, stand extra upright by walking your ft closer to the anchor point. 2. Together with your chest facing the anchor level of the straps, stroll your ft towards the straps until you’re at a 45-degree angle. If you’re a newbie, run for 20 to 30 minutes twice every week. Throughout the movement, be certain that you’re t…」)