すべての公開記録

鈴木広大の取得できる記録をまとめて表示しています。 記録の種類、実行した利用者 (大文字小文字は区別)、影響を受けたページ (大文字小文字は区別) による絞り込みができます。

• 2025年10月5日 (日) 05:13 AnnabelleF47 トーク 投稿記録 がページ「List Of Weight Training Exercises」を作成しました (ページの作成:「<br> This exercise helps improve flexibility and range of movement in your shoulder joint and the surrounding muscles. 3. Gently tilt your head to the left to stretch your right shoulder. 3. Place your right hand down wherever it’s snug. 2. Allow your right hand to hang down. 1. Bring your proper arm throughout your chest. 2. Lower your arm to carry it beneath your chest and over to the left aspect of your body together with your palm going through up. 6. Relax in…」)