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• 2025年10月11日 (土) 04:41 FranciscoStonema トーク 投稿記録 がページ「2025 . Physiology Of Sports And Exercise」を作成しました (ページの作成:「<br> The torso should stay upright instead of swinging again and forth, as doing so transfers the load away from the biceps and onto different muscles, reducing the effectiveness of the exercise. Simply put, you possibly can speak your self into doing something -- comparable to shedding weight -- or talk your self out of it. Given its effectiveness in most instructing eventualities, staff-based mostly studying will also be used in institution-wide coaching programme…」)