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• 2025年10月21日 (火) 05:57 HeikeBladen2785 トーク 投稿記録 がページ「7 Great Benefits Of A Stationary Bike Workout」を作成しました (ページの作成:「<br> Cycling is an excellent type of exercise for seniors, offering a variety of well being advantages. Also, cable machines enable for a lot of more motion patterns, providing extra variability in the workout routines you can do, he adds. With a spread of indoor exercise bike kinds accessible, from air bikes to spin bikes and even recumbent bikes, it can be difficult to choose the appropriate model for your fitness goals and preferences. Though physical health give…」)