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• 2025年11月29日 (土) 18:50 AdellDorron9933 トーク 投稿記録 がページ「What’s Your View On The Topic」を作成しました (ページの作成:「<br>Very limber, free joints tend to be unstable and topic to harm. Needless to say weight training itself, done properly, gives a substantial diploma of flexibility. The key is to lift by way of a full range of motion. Some fitness experts say that energy coaching shortens and tightens your muscles, making them more prone to damage. But I believe that’s a bit of a delusion. I’ve been lifting all my life, and checks on the Cooper Clinic present that I'm quite ve…」)