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• 2025年12月17日 (水) 09:01 RosariaForshee8 トーク 投稿記録 がページ「運動增補劑真能提高你的運動表現嗎？深入解析」を作成しました (ページの作成:「<br><br><br>有些運動增補劑具有特定性，例如對百米衝刺有一定的功效，但對持續數小時的比賽便不見得有任何效果。 2017年的一項研究，對23名訓練有素的柔道運動員進行了評估。 在為期四週的時間，研究人員測量了參與者的基準表現水平。 研究結束時，科學家得出如下結論：「對於訓練有素的運動員，補充4週的β-丙氨酸可以有效加強與柔道相關的運動…」)