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• 2025年10月20日 (月) 06:37 LilaRous25461 トーク 投稿記録 がページ「That Is In Line With Existing Evidence」を作成しました (ページの作成:「<br> For [http://www.creatorengine.cn:8418/birgit7219191 MovesMethod official site] instance, if you're 50 years old, your maximum heart fee is 170 and your goal heart charge vary is 102 to 136.) Check your coronary heart charge as you exercise and check out to keep it within your target coronary heart fee range. It's important to attempt that as a substitute of refined meals, it is going to be higher for those who eat food made from entire grains like rotis, compl…」)