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• 2025年10月17日 (金) 05:05 AlexandraIdv トーク 投稿記録 がページ「Why Does Heart Rate Increase After Exercise」を作成しました (ページの作成:「<br> But whereas there's a broad vary of heart-healthy exercise regimes, there are specific pointers you can use to attain your maximum benefit. Each exercise is broken down into simple steps and illustrated with photographs that show you the proper form to observe for optimum results. The target heart fee during exercise is 50 to eighty percent of a person’s most coronary heart fee. In that very same examine, the women who exercised about 30 minutes a day increas…」)